Nie daj się zrobić w bambuko koncernom mleczarskim, od dawna wiadomo, że krowie(!) mleko jest dla człowieka szkodliwe i wbrew powszechnej opinii, wcale nie wzmacnia kości tylko je osłabia i na dłuższą metę przyczynia się do powstania całej masy różnego rodzaju chorób i schorzeń, osłabia organizm, a nawet skraca życie :s
Oczywiście nikomu nie zabraniam jego picia - chodzi jedynie o małą akcję informacyjną - to że papierosy są szkodliwe wie każdy, a mimo to ludzie je palą, jednak różnica jest taka, że o szkodliwości papierosów mówi sie dużo i często, a na paczkach jest odpowiednia informacja, natomiast o szkodliwości mleka nie dość, że się nie mówi to jeszcze w tv znani i lubiani wciskają ludziom w reklamach kit jakie to mleko jest cudowne, że juz nie wspomnę o rządowych programach typu “Szklanka mleka dla każdego ucznia” ...

Przykładowe teksty o wpływie mleka:

[url=http://fbb.one.pl/viewtopic.php?p=17341&sid=011855d8e4a94550fc70cf7fb0fbe853]Artykuł z Angory[/url]
[url=http://home.autocom.pl/zryznar/house-of-life-and-death/life-against-death/mleko-morderca.htm]Mleko - biały morderca[/url]

Tak więc e-sportowcy przyjmijcie wyzwanie - pijcie tylko piwo... oczywiście bezalkoholowe

__

Nie ma czegoś takiego jak piwo bezalkoholowe. Każde ma śladowe ilości %.

__

ja tam piję mleko niemal codziennie rano i wieczorem
gdzieś mam takie coś, od czegoś trzeba umrzeć, dużo rzeczy zabija to jedna w te czy w te przynajmniej na mnie już nie zrobi różnicy

__
Miejsce na Twoją reklamę!

...i jedzcie odtluszczony smalec LIGHT : D

__

ja tam pije wode mineralną, bo wymiona krów mi sie kojarzą

__

masz racje ze duzo rzeczy jest szkodliwych, ale czy widziałes zeby w TV reklamowali te rzeczy jako zbawienne dla zdrowia? :F

__

Ten artykuł a Anogry to wałek. Z tego co pamiętam, to zamieściła go jakąś niewielka gazeta z jakiejś zabitej dechami wioski. Angora potem drukowała jakieś sprostowania, czy przeprosiny, nie pamiętam, zamieścili to gdzieś w środku gazety, tak żeby nikt nie mógł tego dojrzeć. Btw. w tym samym numerze był wywiad z kolesiem który dożył 1XX lat, na pytanie czemu zawdzięcza swój sukces odpowiedział, że codziennie pił zupę mleczną ; )

__

odtłuszczone potrawy to jest temat na nastepny temat
bo pewnie nie kazdy wie ze odtłuszczone zarcie wcale nie jest dietetyczne, zamiast tłuszczu musi cos w nich byc i sa weglowodany, ktore sa rownie kaloryczne jak tłuszcz ale roznica jest taka ze tłuste potrawy daja poczucie sytosci, wiec troche zjesz i masz dosyc natomiast weglowodany takiego uczucia nie daja i mozesz jesc i jesc i jesc az ci brzuch urosnie jak balon a ty nadal masz uczucie ze jestes głodny, tak wiec jak ktos sie odchudza to niech pomysli 2 razy zanim kupi cos z napisem 'odtłuszczone'

__

no ja nie wiem czy taki wałek bo słyszy się o tym od czasu do czasu w roznych mediach, poza tym przemysl mleczarski w tym kraju jest mega duzy i gdyby głosno mowiono ze mleko szkodzi to straty bylyby ogromne, wiec predzej uwierze ze te sprostowanie to zasługa jakichs grup nacisku a moze i artykul 'sponsorowany'

tacy kolesie odporni tez sie zdazaja, ale to sa wyjatki, w tv pokazywali np kolesia z kuby ktory od 7 roku zycia codziennie palil cygara, mial ponad 100 lat i swietne zdrowie

__

jakos nie chce mi sie w to uwierzyc. dobre mleczko nie jest zle ;]

__

prawda to jest!!!!

U nas na silce byl napisa "Mleko - cichy zabojca" DDDDDDDDDDD

mleko jest szkodliwe dla doroslych ludzi, oslabia kosci itp, ale jesli jestes malym gnojem to je wzmacnia ))

btw: matisyaho to uwierz!

__

oh ohoho ten artykuł z Angory jest chyba z przed 2 lat jak nie lepiej .A co do niego to gó*o prawda pije mleko bede pił i jeśli mam przez to umrzeć to umrę ,ale nie uwierzę żeby mleko mi szkodziło na cokolwiek.

__

Na siłce taki napis? A z czym rozrabiacie odżywki?

__

Wodą. Lepiej wchłania ją organizm .

__

Ale z mlekiem smaczniejsze
(Wątpię by mój Gainer kakaowy smakował dobrze z wodą, boje się próbować... jeszcze bardziej boję się następstw < wc > )

__

uratowales mi zycie, wlasnie siegalem po szklanke!

__

duzo sie teraz mowi, ze mleko nie jest jednak az takie zdrowe. akcje "pij mleko - bedziesz wielki" zdjeto podobno, bo dietetycy protestowali przeciwko takiemu oszukiwaniu ludnosci.

nie zmienia to faktu, ze za gowniarza moim jedynym sniadaniem byla zupa mleczna .

__

pewnie ze z woda )
smakuje dobrze, ale musi byc dobrze wymieszane

__

Szczerze powiedziawszy, to ani mnie ziębi ani grzeje sprawa mleka. Nikt nikogo nie zmusza do picia mleka albo zabrania picia tegoż. Chciałem po prostu zaznaczyć, że po artykule były jakieś sprostowania czyli autor rozminął się w paru miejscach z prawdą.

Apropo drugiej części twojej wypowiedzi przypomniał mi się kolega "Palę od 11 lat i jeszcze się nie uzależniłem" : D

__

o.O jaki status PRO \o/

__
http://www.egu.org.pl || http://www.facebook.com/EastGamesUnited

czyli przyczyna polamania nie byla moja glupota, tylko mleko?

__

Piję mleko codziennie i jakoś nie czuję się źle nie łamię się często itp. No i mam 1,97 "pij mleko będziesz wielki... x]. Brat i siostra lubią też mleko również są wysocy dodam że rodzice są dość niscy i nie lubią mleka x]

__

Być może 1 i 2 xD

__

Tak, wierzcie w pierdoly wypisywane przez Angore (przedrukowywane potem przez lewackie portale) i wymyslane przez antyamerykanskich rewolucjonistow, weszacych spisek w kazdej kampanii reklamowej. Boze, az mnie glowa boli, jak mozna w ogole POMYSLEC o UWIERZENIU w takie bzdety? Koncerny, korporacje, nacisk, klamstwo, BLA BLA BLA, jakby na prawde mleko nam szkodzilo, to bysmy PRZEZ TE KILKASET (kilka tysiecy?) LAT go nie pili, albo chociaz wyksztalcili system obronny, nie?

__

tak, tato.

__

pasteryzowane mleko to troche mniej ma niz kilkaset lat
poza tym nikt nie mowi ze mleko to cyjanek, ze tylko łyka wezmiesz i kosci ci sie polamia a watroba wypadnie przez odbyt, podobnie jak z alkoholem, jak ktos pije umiarkowane ilosci to moze spac spokojnie, organizm jakos sobie z tym poradzi, chodzi tylko o to ze powszechna opinia o cudownym wplywie mleka (zwlaszcza swiezutkim prosto z marketa, z data waznosci na 10 lat) jest zdeka wyjeta z d.

__

Ja tam mam 18 lat i do dziś rano na śniadanie jem płatki z mlekiem 0,5% tłuszczu prosto z kartonu bo podgrzewanego nie lubie i jakoś żyje

__

Nie wyobrażam sobie śniadania bez mleka i cini minis

__

Tania sensacja, to jest znowu przegięcie w drugą stronę. Bardzo dobrze, jeśli dieta zawiera mleko, organizm potrzebuję wapnia, którego ono dostarcza, ale dieta nie powinna być oparta na mleku (za wyjątkiem małych dzieci oczywiście), bo wtedy coś tam się złego dzieje .

__

"Podstawowa różnica między mlekiem krowim jest w jego składzie chemicznym. Przede wszystkim krowie mleko jest bogate w kazeinę. Jest ona cielakom potrzebna do prawidłowego rozwoju rogów i kopyt."

"Mleko ludzkie i krowie jest przystosowane do specyfiki rozwoju młodych jednego jak i drugiego gatunku. Cielak po urodzeniu ma masę około 50 kg, człowiek 3,5 - 4 kg. Cielak w ciągu 2 lat staje się młodym bykiem o masie około 900 kg. Człowiek, aby osiągnąć masę 50-80 kg potrzebuje 20 lat. Jednak człowiek w porównaniu do swojego ciała dysponuje dużym mózgiem, odmiennie od krowy, która w porównaniu do swojego ciała mózg ma niewielki. Mleko krowie, zawiera duże ilości hormonu wzrostu i jest przystosowane do szybkiego wzrostu tkanki mięśniowej i kostnej, ale z kolei "zaniedbuje" mózg, który w przypadku bydła nie ma tak wielkiego znaczenia jak w przypadku ludzi. Mleko ludzkie jest przystosowane do szybkiego rozwoju kory mózgowej, ale znacznie mniejszego tkanki mięśniowej i kostnej."

Czyli mleko ludzkie dla ludzi, krowie dla krów..

__

Podchodzilbym do tego z dystansem i nie wierzyl na slowo, jesli ktos pisze "badania dowodza...", "w powaznym tekscie jest napisane..." itd. Przeczytalem sobie jeden fragmencik i odechcialo mi sie czytac reszty:

"Nieprawdą jest również jakoby osoby uprawiające kulturystykę miały zwiększone zapotrzebowanie na białko które ma niby regenerować mięśnie, które zużywają się w czasie wysiłku. Badana naukowe dowodzą, że zwiększony wysiłek fizyczny nie powoduje niszczenia się tkanki mięśniowej. Osoby, które uprawiają kulturystykę powinny spożywać więcej cukrów, które są dobrym źródłem energii, a nie białek."

Ciekawe jak wiec wg autora artykulu i naukowcow rzekomo prowadzacych badania organizm kulturysty buduje miesnie. Kazdy, kto kiedys cwiczyl wie, ze podczas intensywnych treningow np. na silce w miesniach nastepuja mikrouszkodzenia - o ile pamietam, pekaja sciany komorkowe. Jak zwykle, geniusz natury tkwi w prostocie: te mikrouszkodzenia powoduja, ze do krwi "wyplywaja" jakies enzymy/hormony/zwiazki chemiczne, ktore stymuluja budowe nowych miesni. Wiadomo - te, ktore sa, zostaly uszkodzone, wiec raz, ze trzeba to nadrobic, a dwa, ze najwidoczniej potrzeba wiecej miesni, skoro juz istniejace nie wystarczaja. No i w miejscu tych mikrouszkodzen tworzone sa nowe wlokna.

Trzeba byc zreszta idiota, albo slepcem, albo kims, kto chocby nie obserwowal przez dluzszy czas kogos chodzacego na silke. Przyrosty masy miesniowej to podstawowa i dobrze poznana sprawa. Weglowodany tego nie stworza, potrzeba bialek. Wiadomo, ze trening to duzy wysilek i trzeba po nim uzupelnic zapasy energii, spozywajac weglowodany (najlepiej do 30 min po treningu). W ciagu kolejnych 30 minut trzeba jednak przyjac bialko, jesli chce sie uzyskac duze przyrosty.

W tym artykule pisza, ze to niby sa bzdury. Szkoda, ze kazdy kulturysta twierdzi inaczej i szkoda, ze mimo wszystko widac po nich, ze az tak bardzo sie nie moga mylic .

A tutaj mamy "Badania potwierdzaja" itp. Bzdury totalne.

__

Z tluszczami jest z kolei taki problem, ze potrafia sie odlozyc i spowodowac choroby ukladu krazenia.

O uczuciu sytosci ja tam nic nie wiem, jakos sobie nie wyobrazam jak to uczucie sytosci mialoby powstac w zaleznosci od tego, czy je sie tluszcze, cukry, czy jeszcze cos innego o_O. Slyszalem jednak, ze uczucie sytosci nastepuje po ok. 20 minutach od rozpoczecia posilku, co jest tez wykorzystywane w niektorych metodach odchudzajacych.

__

tez to slyszalem, ale w sumie nie potwierdze ani nie zaprzecze - nigdy nie wytrzymuje do 20 minut

__

podgrzewane mleko sux..

__

co ostatnio lecialo W radiu rydzyka?

__

Najlepszym sposobem jest przerzucenie się na mleko sojowe. Ja ogólnie staram sie jeśc taką zdrową żywność itp. i mleko sojowe jest zdrowsze, ogólnie soja to jedno z najzdrowszych warzyw jakie są, jedynie co to takie mleko jest trochę drogie bo coś koło 8zł-10zł za opakowanie, ale warto bo jest dobre

__

rzeczywiscie nie ma wiekszego zapotrzebowania na bialko, ale mozna to zrobic za pomoca sterydow DDD wtedy wiecej bialka sie zsyntezuje czy jakos tak

__

Tak najlepiej nic nie jesc i nic nie pic ale to ze dziennie jemy art. spozywcze ktore sa naszpikowane chemikaliami+ powietrze ktorym oddychamy to nikt nie powie. Nie dajcie sie omamic

__

hemm, to troche lipa, bo ja wypijam conajmniej litr dziennie od dziecka

__

no i widzisz jak ci te mleko po skilu pojechało? - gdybys tyle nie pil to byc moze dzisiaj byl bys pro playerem niczym pewien wypalony gwiazd0r

__