Co sądzicie o odchudzaniu?

Ja osobiście się odchudzam i ostatnio przytyłem 2kg

__

komentujcie;(

__

hiehie sAtan, jak wroce to zobacze ile przytylem od american food! ale probuje sie odchudzac

__

fajny temat satan, troche suchy
btw, fajne zdjecie >:]

__

teraz satan ma kase to chyba nie schudnie szczegolnie jak codziennie bedziesz stawial nam pizze choc my nie narzekamy... a po za tym wiesz jak to z nami jest ... poprostu nie da sie schudnac. masz ode mnie +

__

masz plusika men
i powodzenia w odchudzaniu! mozee urzadzimy jakas sztafete zdrowia w mielcu? oczywiscie satan bedzie mial pierwsza pozycje =D co Wy na to?

__

obejrzyjcie "wielkie zarcie"... i juz przez tydzien prawie nic nie zjecie..

__

tak rucio sztafeta chyba sie za..erdole na śmierć

__

Pizza codziennie RODZINA +105 Skrzydełek z grilla mojej mamusi \o/

__

odchudzalam sie jakis czas temu.. po tej zdrowej diecie az lepiej sie czulam )

__

jak pocwiczysz nie bedzie tak zle jak ostatnio

__

jak pocwicze to po 1 treningu wykituje

__

Niektórzy ludzie przechodzą przez prawdziwe piekło podczas odchudzania i nie potrafią dotrwać do końca :o w tym ja

__

jesli sie odchudzac nie potrafi to tak jest co jesz ? :>

__

ja mam 190cm i 80kg, i mam zamiar przytyc troszke

__

podam ci mój jadłospis na dzień wczorajszy*

Rano:omlecik z 4 jaj
Obiad:3 schabowe + ziemniaczki +sałatka
Podwieczarorekizza[wtajemniczeni wiedza o co lata]
Kolacja:8 kromek pieczywa z sałatą pomidorem i serem żółtym

*-nie uwzględniono podjadania i małych posiłków

__

i ty sie odchudzasz !?!?! powodzenia

__

hmmm... zglodnialem... ide jesc

__

dzięki

__

Jako doswiadczony w tych sprawach ziomek ;P moge ci podpowiedziec ze w twoim jadlospisie brakuje megabolu 90% bialka, nadmanganianu potasu 4, trojfosforanu adenozyno 5 bialkowego oraz witaminy B112.

Przy tym wskazane byloby zmniejszenie tkanki tluszczowej po przez pakowanie na zarowno lewego jak i prawego bicepsa ;D

__

Ja zamiast sie odchudzac wolalbym przytyc z 10 kilo

__

hehehe najelpiej to wode pic na silke chodzi i na rowerq jezdzic !!! Pis

__

ja musze tez przytyc, bo torche chudy jestem, hehee a Wy macie problemy by schudnac

__

sie nigdy nie odchudzalem i raczej nie bede
A moj jadlospis wyglada nastepojaco
Sniadanie - jakie sniadanie ja nie jem nic do obiadu
Obiad - zalezy co mam zrobi jak kotlety to pol kotleta 2 ziemniaki i nic wiecej jak pierogi to 8-9 pierogow
Kolacja - uhh tu bywa dziwnie kiedys ja jadlem (przed wakacjami) teraz jej nie jem nieraz moze jak wroce o 24 do domu to zjem sobie kromeczke z serkiem badz wafle ryzowe (cosik jak waza)
I wcale nie wygladam jak szkielet przeciwnie musze schudnac jakies 5 kg ale mi sie nie chce

__